【完全版】生成AI使い方ガイド 数字でわかる悩み解決と意外なメリット7選

生成AI

1. 生成AIとは?知っておきたい基本ポイント

生成AIとは、大量のデータをもとにして、新しい文章、イラスト、写真風の画像、音楽、声、さらにはプログラムまで自動で生み出すすごい技術です。これまでのAIは「犬と猫を見分ける」「天気を予測する」など、すでにあるものを認識・分析するのが得意でした。

しかし生成AIは違います。覚えたデータをもとに、自分なりに新しいものを”創造”できるのが特徴です。代表的なサービスには、文章を作るChatGPTや、絵を描くStable Diffusionなどがあります。SNSでも話題なので、名前だけでも聞いたことがあるかもしれませんね。

仕組みは、脳の神経回路をまねたニューラルネットワークを使い、大量のデータからパターンを学習します。そして私たちが出す「プロンプト」(指示文)に応じて、最適な答えを考え出してくれます。

ちなみに、読み方は「セイセイエーアイ」と読むのが一般的です。


2. 生成AIの使い方をわかりやすく紹介

生成AIを使う手順はとてもシンプルです。初心者でも次の3ステップを覚えれば問題ありません。

  1. アカウントを作成したり、アプリやソフトをインストールする

  2. 作ってほしい内容をプロンプト(指示文)で入力する

  3. 出てきた結果をチェックし、必要なら指示を修正して再チャレンジする

たとえば、ChatGPTなら公式サイトで無料アカウントを作り、「好きなゲームについて紹介して」と入力すれば、すぐに文章が作成されます。

画像生成AIを使うなら、Stable Diffusionに「春の桜並木を歩く女の子」というキーワードを打ち込むだけで、素敵なイラストを作り出せます。

また、GitHub Copilotのようなコード生成AIは、プログラムの途中で自動的に続きのコードを提案してくれるので、プログラミング作業がスピードアップします。

最初はうまくいかなくても、少しずつプロンプトの書き方に慣れれば、思い通りの結果が得られるようになりますよ!


3. 生成AIが得意なことと苦手なこと

生成AIが得意なことはたくさんあります。

  • 文章作成(小説、レポート、要約、翻訳、メール文など)

  • 画像作成(リアルな風景、アニメ風キャラ、デザイン素材など)

  • プログラム作成(アプリやゲーム、ウェブサイトのコードなど)

  • 音楽・声の生成(作曲、BGM制作、ナレーション音声など)

  • 短い動画作成(プロモーションビデオ、YouTubeショート動画など)

特に、アイデア出しや、最初のたたき台を作る作業が得意です。一人で考えて行き詰まったときに、生成AIを使うと驚くほど速く形にできます。

ただし、苦手なこともあります。

  • 最新ニュースや情報には弱い(常に最新情報を持っているわけではない)

  • ハルシネーション(もっともらしいウソ情報)を作ってしまうことがある

  • 感情や常識を完全に理解しているわけではない

  • 物理法則や社会のルールを完璧に守れるわけではない

生成AIが作ったものは必ず人間がチェックし、必要に応じて修正や判断を加えることが大切です。


4. 生成AIを使うとこんなに便利 意外なメリット7選

生成AIを活用すると、たくさんのメリットがあります。

  1. 作業スピードが何倍にもアップして、時間に余裕ができる

  2. アイデア出しが苦手でも、ヒントをたくさんもらえる

  3. 定型文やテンプレート作成があっという間に終わる

  4. 苦手な分野でも、知識をすぐに補完できる

  5. 絵や音楽などのクリエイティブ作品が手軽に作れる

  6. プログラミングやレポート作成が圧倒的に速くなる

  7. 副業や趣味へのチャレンジもしやすくなり、可能性が広がる

例えば、学校のレポート作成でアイデアが浮かばないとき、ChatGPTに相談すればヒントをもらえます。また、SNS投稿用にかっこいいアイキャッチ画像を作ったり、小説やイラストを趣味で発信したりするのも簡単になります。


5. 生成AIを使うときに気をつけたいポイント

便利な生成AIですが、使い方を間違えるとトラブルに巻き込まれる可能性もあります。

  • ハルシネーション(ウソ情報)にだまされるリスク

  • 著作権や肖像権を侵害してしまう危険

  • 偏った内容や差別的な表現が含まれるリスク

  • 入力した個人情報が漏れてしまうリスク

これらを防ぐために、次のポイントを意識しましょう。

  • 出力結果は必ず自分でチェックして正確性を確認する

  • 商用利用する場合は権利関係をしっかり調べる

  • セキュリティ対策が整った信頼できるサービスを使う

  • 氏名や住所など個人情報は絶対に入力しない

また、生成AIの使い方を定期的に学び、常に最新の情報をキャッチアップすることも大切です。


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